首や肩のコリ、頭痛がする方にお勧めの４５分コースです！

ちょっとスマホ。がつい長くなり首の折れた状態が続いて・・・

スマホっ首になっていませんか？

スマホやパソコンを長時間使う人やずっと座り姿勢が長い人は、首肩への負担が増えます。

頭の重さは約５Kg程。うつむく角度で、首にかかる負荷が最大２０Kgとも４０Kgとも！！