お知らせ
凝り固まった筋肉をほぐすことで、体内に溜まっていた乳酸などの老廃物が排出されようとするため、一時的に身体がだるく感じられることがあります。
お客様の体質にもよりますが、一般的に施術した当日・翌日にけだるさを感じ、翌々日にスッキリしてくるというサイクルで、身体が回復していくことが多いです。
特にコリの強い部分を重点的に施術した場合、このような反応がわかりやすく出た可能性があります。 このようなだるさは、施術の効果が表れているサインの一つですので、ご安心ください。
施術後のだるさを感じやすい方は、こまめな水分補給がおすすめです。
お水は、体内の老廃物を排出するのを助けてくれるので、だるさの軽減に役立ちます。
特に、施術直後や翌日は意識して水分を摂るようにしましょう。
一口にたくさん飲むのではなく、コップ1杯を目安に、こまめに飲むのがポイントです。
暖かい飲み物がお好きな方は、白湯もおすすめです。白湯は身体を温め、リラックス効果も期待できます。
お茶やコーヒーも水分補給に役立ちますが、カフェインの摂りすぎには注意し、バランスの良い食事と合わせて、水分補給を心がけてください。
2025年もスタートし、何処の神社も多くの人出で賑わっています
改めて
新年、明けましておめでとうございます
小春日和の穏やかな年明け
今年も健やかで素敵な1年でありますように!
皆様の健やかな日々の一助になりますよう努めてまいりますので
宜しくお願い申しあげます
4日(土)から通常営業いたします
皆様のお越しをお待ちしております
今年の疲れは今年の内に2024★
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年明けは1月4日(土)から営業いたします
*冬季休業 12月31日(火)~1月3日(金)
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年末まで頑張る貴方を応援します!
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こんばんは!こりとりらくね 田中です。
急に寒くなってきました。肩を丸めていませんか?
肩や体をすくめる動作をすると、筋肉が硬くなり疲労物質がたまりやすくなってしまいます。
肩甲骨を意識して肩を回しましょう!
今年も、あとひと月ちょっと
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『考え事で一杯になった固い頭をスッキリさせたい…』
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足つぼマッサージと整体の時間配分はお疲れ具合に応じてご相談の上で◎
スタッフ一同、貴方様のご来店お待ちしております
尚、11月24日(日)・25日(月)誠に勝手ながら、連休いたします